İçeriğe geç
  1. Ana sayfa
  2. Hesaplama araçları
  3. VKİ hesaplama

VKİ hesaplama

Boyunuzu ve kilonuzu yazın, vücut kitle indeksinizi ve normal kilo aralığını görün.

cm
kg
Vücut kitle indeksi
–
Sınıf
–
Bu boy için normal kilo
–
Dünya Sağlık Örgütü yetişkin vücut kitle indeksi sınıfları
SınıfVücut kitle indeksi
Zayıf18,5’in altı
Normal18,5 – 24,9
Fazla kilolu25,0 – 29,9
Obez, sınıf I30,0 – 34,9
Obez, sınıf II35,0 – 39,9
Obez, sınıf III40 ve üstü

Sınıflar Dünya Sağlık Örgütü’nün yetişkinler için verdiği aralıklardır. Normal kilo, VKİ’yi 18,5 ile 24,9 arasında tutan kilodur. Çocuklar, hamileler ve kaslı sporcular için geçerli değildir.

Nasıl kullanılır?

  1. Boyunuzu santimetre olarak yazın.
  2. Kilonuzu kilogram olarak yazın.
  3. VKİ’nizi, sınıfınızı ve boyunuz için normal kilo aralığını görün.

Sık sorulanlar

VKİ nasıl hesaplanır?

Kilo, metre cinsinden boyun karesine bölünür. 72 kg ve 1,75 m için 72 ÷ (1,75 × 1,75) = 23,5 çıkar.

Sonuç bir teşhis mi?

Hayır. VKİ yalnızca boy ve kiloya bakan kaba bir ölçüdür; yağ ile kası ayırt etmez. Bu sayfa tıbbi tavsiye vermez. Sağlığınızla ilgili kararlar için hekiminize danışın.

Kimler için geçerli değil?

Sınıflar yetişkinler içindir. Çocuk ve gençlerde yaşa ve cinsiyete göre hazırlanmış büyüme eğrileri kullanılır. Hamilelerde ve kas oranı yüksek sporcularda VKİ yanıltıcı sonuç verir.

Normal kilo aralığı nasıl bulunuyor?

Boyunuzda VKİ’yi 18,5 ile 24,9 arasında tutan kilolar alınır. Bu, kabaca 18,5 × boy² ile 24,9 × boy² arasıdır. 1,75 m için 56,6 ile 76,4 kg arası çıkar.

Boyumu metre olarak yazarsam ne olur?

1,75 gibi bir değer yazarsanız metre olarak yazdığınızı anlayıp santimetreye çeviririz ve bunu bir notla belirtiriz.

Boyum ve kilom bir yere kaydediliyor mu?

Hayır. Hesap tarayıcınızda yapılır. Yazdıklarınızı hiçbir yere göndermiyoruz.

Bunlar da işinize yarayabilir

Yaş hesaplama

Yaşınızı yıl, ay ve gün olarak görün.

Birim çevirici

Uzunluk, ağırlık, sıcaklık, veri ve fazlası.

Yüzde hesaplama

Yüzde, zam, indirim ve değişim oranı.

Tarih hesaplama

İki tarih arası gün sayısı, tarihe ekleme.

KDV hesaplama

KDV dahil ve hariç tutarı hesaplayın.

Kredi hesaplama

Taksit, toplam faiz ve ödeme planı.